Esse pavê fit delicioso é perfeito para servir após alguma refeição. Além disso, é muito fácil de fazer, vem ver.
O pavê fit é uma sobremesa deliciosa e saudável, ideal para quem busca uma opção mais equilibrada para adoçar o paladar. Para prepará-lo, basta utilizar ingredientes naturais e nutritivos, como frutas, castanhas e açúcar de coco. É possível fazer diversas variações do pavê fit, criando sabores diferentes e adaptando a receita às preferências pessoais.
Uma das vantagens do pavê fit é que ele não compromete a dieta, pois é feito com ingredientes saudáveis e tem baixo teor de açúcar e gordura. Além disso, é uma sobremesa fácil de fazer e que agrada a todos os paladares. O pavê fit é uma ótima opção para quem quer manter um estilo de vida saudável sem abrir mão dos prazeres da gastronomia.
Ingredientes do pavê fit delicioso
- Duas pacotes de bolacha maisena;
- uma xícara (chá) de suco de maracujá;
- Duas latas de leite condensado light;
- Uma caixa de creme de leite light;
Cobertura:
- 200g de chocolate picado;
- 150ml de creme de leite.
Modo de preparo do pavê fit delicioso
1 – Primeiramente, no liquidificador adicione o suco de maracujá, o leite condensado e o creme de leite, bata bem por uns 4 minutos até ficar uma mistura homogênea.
2 – Em seguida, em uma travessa média, faça uma camada de mousse de maracujá, depois umedeça as bolachas no suco de maracujá.
3 – Logo após, faça esse mesmo processo intercalando as camadas, até acabar os ingredientes.
4 – Logo depois, em uma tigela coloque o chocolate e leve ao micro-ondas até que derreta por completo.
5 – Em seguida, adicione o creme de leite e misture bem até homogeneizar, depois finalize cobrindo por cima de todo o pavê.
6 – Por fim, leve a travessa para a geladeira por umas 2 horas, decore a gosto e sirva em seguida.
Bolo de maçã fit super saboroso…
Confira essa receita de bolo de maçã fit, é simples e muito fácil de fazer, fora que fica uma delícia. Confira abaixo os ingredientes.
Ingredientes do bolo de maçã fit
- 2 maçãs sem casca picada;
- 1 banana madura;
- 2 ovos;
- 1 xícara (chá) de aveia fina;
- ½ xícara (chá) de farinha de trigo;
- 1 colher (sopa) de fermento em pó;
- 1 maçã com casa fatiada fina;
- Canela em pó a gosto;
Modo de preparo do bolo de maçã fit
1 – Primeiramente, em um liquidificador acrescente as maçãs picada, a banana e os ovos, bata tudo até ficar uma mistura homogênea.
2 – Em seguida, em um recipiente junte aveia, a farinha de trigo e a canela, misture e depois despeje a mistura do liquidificador, mexa bem até ficar uma massa homogênea.
3 – Logo após, em uma forma untada, despeja a massa na forma e decore com as fatias de maçã fina por cima.
4 – Por fim, leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de uns 30 minutos ou até que fique dourado, retire do forno e polvilhe com a canela gosto. Sirva em seguida.
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Brownie fit, além de saudável é maravilhoso…
Esse brownie fit é uma verdadeira delícia, é uma ótima opção para quem quer comer um docinho, mas não quer sair da dieta , confira os ingredientes e seu modo de preparo.
Ingredientes do brownie fit
- 170 gramas de chocolate 70% cacau;
- 100 ml de óleo de coco;
- Três ovos;
- 100 gramas de eritritol;
- Uma xícara de chá de farinha de arroz;
- 1 xícara de chá de nozes trituradas.
Modo de preparo do brownie fit
1 – Primeiramente, em uma tigela coloque os pedaços de chocolate e derreta em banho Maria ou no micro-ondas por 20 segundos.
2 – Então, acrescente o óleo de coco e deixe derreter no chocolate quente, reserve.
3 – Em seguida, em uma batedeira bata os ovos por 5 minutos, depois acrescente o adoçante e continue batendo.
4 – Logo após, coloque na batedeira o chocolate, a farinha e por último as nozes, bata por mais q minuto e desligue.
5 – Então, unte uma forma de sua preferência e coloque a massa.
6 – Por fim, leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 20 minutos, aguarde esfriar e sirva em seguida.
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