Opção para o café da manhã e lanche da tarde, o biscoito doce fit leva óleo e farinha de coco, além de farinha de linhaça dourada. O resultado é um biscoito sequinho e muito crocante. Biscoito doce fit é uma opção saudável para o lanche ou o café da manhã. A receita leva óleo e farinha de coco, além … Leia mais
Corre aqui e vem dar uma conferida nessas receitas FIT de café da manhã saudáveis para você continuar comendo bem sem passar muito tempo preparando. Apesar de muitos acreditarem que comidas práticas e saudáveis são duas coisas que não andam juntas, estamos aqui para desmistificar isso e te ajudar com várias ideias de receitas para ter um … Leia mais
Aqui estão as 4 receitas de vitaminas FIT para o verão. São 4 receitas de vitaminas saudáveis para nutrir o corpo e a mente. As receitas de vitaminas fit são uma ótima opção para aqueles que desejam começar o dia de forma saudável e nutritiva. Essas vitaminas são preparadas com ingredientes mais saudáveis e menos … Leia mais
Para muitos o leite condensado é o charme de muitas receitas pensando nos que estão de dieta resolvemos trazer esse delicioso leite condensado fit ! O leite condensado fit é uma alternativa saudável e deliciosa ao tradicional leite condensado, que é conhecido por ser rico em açúcar e gorduras. Essa versão fit é feita com … Leia mais
Gente, essa pasta de amendoim caseira fit, com um torradinha hummm, fica muito bom. Além disso, é uma opção saudável e leva 3 ingredientes. A pasta de amendoim fit caseira é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Feita com ingredientes naturais e sem adição de açúcares ou conservantes, essa pasta … Leia mais
Se você é o tipo de pessoa que fica salivando só de pensar em pão de mel, chegou a hora de ficar conhecendo esta receita de pão de mel fit ! Por ser preparado com ingredientes benéficos ao nosso organismo, sem glúten e sem lactose, esse é um bolinho saudável para comer sem culpa. Além do … Leia mais
A batata-doce muitas vezes é usada em receitas fit ou apenas como um simples acompanhamento. Mas esse ingrediente pode ser usado em diferentes tipos de preparos muito saborosos e criativos. Veja 6 receitas com batata-doce que vão além do mundo fit. Uma das maneiras mais fáceis de fazer a batata-doce, é em forma de chips. Além … Leia mais
Que tal aprender a fazer uma receita de torta salgada saborosa, prática, rápida e saudável? A receita de torta de abobrinha fit, que também leva queijo parmesão, é perfeita para você servir em seu lanche da tarde ou para acompanhar uma de suas refeições. Não perca tempo, faça hoje mesmo sua apetitosa torta de abobrinha … Leia mais
Tomar um bom café da manhã Fit é a chave para começar o dia bem! Quando optamos por receitas saudáveis e nutritivas, essa refeição fica ainda melhor. Por isso, o Guia da Cozinha separou algumas ideias incríveis para você preparar um café da manhã fitness e começar o dia com o pé direito. Não deixe … Leia mais
Quem disse que pizza não pode ser saudável? Pode sim! Esta receita de pizza de frigideira fit e fácil que compartilho tem gosto e textura de pizza, fica pronta em 15 minutos e é sem glúten! Prepare com farinha de amêndoas e farinha de coco e comprove que é uma delícia para um almoço ou jantar rapidinho! Confira abaixo … Leia mais
