Aprenda agora a fazer essa receita deliciosa e super saudável, é super fácil de fazer a pizza doce fit e a família toda vai gostar
A pizza doce fit é uma opção deliciosa e saudável para os amantes de sobremesas. Com massa integral e cobertura de frutas frescas, ela proporciona um sabor irresistível sem comprometer a dieta.
A combinação perfeita de massa leve e crocante com cobertura de chocolate meio amargo e frutas vermelhas torna a pizza doce fit uma escolha indulgente, porém equilibrada, para satisfazer os desejos por doces de forma mais saudável.
Ingredientes da pizza doce fit
- 1 e 1/2 xícara de chá de farinha de trigo integral ou de aveia
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 2 colheres de sopa de açúcar demerara
- 1 colher de sopa de leite
- 1/2 xícara de chá de leite em pó
- 2 colheres de sopa de açúcar demerara
- 1/4 xícara de chá de água
Modo de preparo da pizza doce fit
1 – Misture a farinha de trigo integral, os ovos, o cacau em pó, o açúcar demerara e a colher de leite.
2 – Unte uma forma com manteiga e farinha integral e abra a massa.
3 – Leve a massa pro forno a 180 °C por 10 minutos.
4 – Enquanto isso, misture o açúcar demerara com a água.
5 – Derreta no micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos.
6 – Misture com o leite em pó.
7 – Agora é só colocar o recheio e comer. Bom apetite.
1 – DICA: Para deixar ainda mais doce, você pode fazer borda recheada com chocolate meio amargo ou aproveitando a misturinha do recheio.
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Tortilha Fit
Ingredientes tortilha fit
- Azeite a gosto
- 3 tortilhas integrais
- 200 gramas de peito de frango cortado em tiras
- Molho shoyu a gosto
- Suco de 1 limão
- Sour cream
- 1 pepino grande fatiado em rodelas
- 2 fatias grossas de abacaxi picado
- 1 colher de chá de açúcar demerara
- 100 gramas de tomate cereja
Modo de preparo tortilha fit
1 – Tempere as tiras de frango com o suco de limão.
2 – Em uma frigideira, frite o frango. Antes de finalizar, coloque um fio de shoyu.
3 – Em outro recipiente, cozinhe o abacaxi com o açúcar.
4 – Acrescente o frango.
5 – Doure levemente as tortilhas em uma frigideira.
6 – Passe o sour cream.
7 – Coloque as fatias de pepino.
8 – Inclua o recheio de frango e abacaxi.
9 – E finalize com os tomates cerejas cortados ao meio
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