Que tal um Pão Integral de Caneca…. Delicio e fácil de fazer. Aprenda agora a fazer para um delicioso café da tarde…!!!
O pão integral de caneca é uma opção deliciosa e saudável para quem busca praticidade na hora de preparar um lanche ou café da manhã. Com apenas alguns ingredientes simples, como farinha integral, fermento, água, e um toque de sal, é possível criar uma porção individual de pão, pronto em poucos minutos.
Essa receita é perfeita para aqueles momentos em que o tempo é escasso, mas não queremos abrir mão de uma alimentação mais nutritiva. Ao colocar a massa na caneca e levá-la ao micro-ondas, o pãozinho cresce e ganha uma textura macia por dentro e uma casquinha levemente crocante por fora.
Além de ser uma opção mais saudável do que os pães industrializados, o pão integral de caneca permite ainda a personalização, com a adição de sementes, ervas ou até mesmo um toque de queijo.
É uma maneira simples e deliciosa de saborear um pão fresquinho a qualquer hora do dia, garantindo uma experiência prazerosa para o paladar e o bem-estar geral.
INGREDIENTES DO PÃO INTEGRAL DE CANECA
- 1 ovo
- 1 e 1/2 colher de sopa de farinha de arroz
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça
- sal a gosto
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de óleo de girassol
- 1 colher de sopa de água ou de iogurte
- 1 colher de chá de semente de chia
- 1 colher de chá de fermento em pó para bolo
- gergelim para polvilhar
MODO DE PREPARO PÃO INTEGRAL DE CANECA
1 – Misture a farinha de arroz, a farinha de linhaça e o sal. Reserve.
2 – Misture o óleo, a água (ou iogurte), o ovo, e o açúcar.
3 – Acrescente as farinhas e a chia e mexa bem com uma espátula (a consistência da massa é pegajosa).
4 – Por último, coloque o fermento em pó e misture mais um pouco.
5 – Despeje a massa em uma caneca média untada com óleo e farinha de arroz, salpique o gergelim por cima e leve ao micro-ondas por, aproximadamente, 2 minutos e 30 segundos.
Dicas:
- O pão também pode ser feito no forno. O tempo de cozimento fica em torno de 15 minutos.
- Para fazer a versão doce, retire o sal da receita e salpique coco ralado sobre o pão.
Receita de Pavê de Chocolate com creme de 3 ingredientes
A receita de pavê de chocolate é simples, prática, deliciosa e facílima de fazer, pois você vai bater os ingredientes na batedeira e montar a sobremesa na travessa. Para servir após suas refeições ou em qualquer ocasião, esta sobremesa gelada vai agradar a todos e fazer sucesso. Não perca tempo, confira a receita e faça hoje mesmo o gostoso pavê de chocolate!
Para a receita de pavê de chocolate, vamos bater na batedeira o leite condensado, o chocolate em pó e a nata, até formar um creme homogêneo. Para a montagem, vamos colocar em uma travessa pequena uma camada de biscoitos maisena umedecidos no leite e cobrir com uma camada de creme de chocolate. Depois, vamos repetir as camadas até acabar os biscoitos e o creme. Por fim, vamos levar à geladeira por cerca de 4 horas. Então, você já pode deliciar-se com seu maravilhoso pavê de chocolate!
Ingredientes de pavê de chocolate
- 1 pacote de biscoito maisena
- 1 copo (requeijão) de chocolate em pó com 50% de cacau
- 1 pote de nata
- 1 caixinha de leite condensado
- leite com achocolatado (para umedecer os biscoitos)
- raspas de chocolate ao leite (para decorar)
Modo de preparo de pavê de chocolate
1 – Coloque em uma batedeira o leite condensado, o chocolate em pó com 50% de cacau e 1 pote de nata, e bata até formar um creme homogêneo. Se preferir, misture à mão com um batedor de arame.
2 – Pegue uma travessa pequena e faça uma camada com os biscoitos maisena umedecidos no leite com achocolatado e cubra com uma camada de creme de chocolate.
3 – Vá repetindo as camadas até que os biscoitos e o creme acabem.
4 – Decore com raspas de chocolate ao leite a gosto e leve à geladeira por cerca de 4 horas.
5 – Está pronto seu irresistível pavê de chocolate!
6 – Dica: Se desejar, você pode substituir o leite com achocolatado por um Toddynho. Fica delicioso!
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