Além de sempre existir a possibilidade de acabar tendo que comer um pãozinho, feito às pressas, com gosto de tudo menos de queijo.
Se esse era seu problema também, não se preocupe mais porque nessa Receita de Pão de Queijo de Frigideira Fit Low Carb, eu vou te mostrar que é tranquilo unir o sabor que você merece com a agilidade e praticidade que todos nós precisamos.
Quem não gosta de acordar e tomar um café quentinho com um pão de queijo mais quentinho ainda? Pois é, mas logo de manhã bate aquela preguiça ou não dá tempo de preparar algo mais saboroso.
Vem conferir o passo a passo para fazer essa belezinha sem glúten.
Ingredientes Pão de Queijo de Frigideira Fit
- 2 ovos
- 8 colheres (sopa) de goma de tapioca
- 2 colheres (sopa) de requeijão
- 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- ¼ de colher (chá) de fermento químico
- MUÇARELA a gosto
- SAL a gosto
Modo de Preparo do Pão de Queijo de Frigideira Fit
DEIXANDO A BASE PRONTA:
1 – Em um recipiente (escolha um que seja grande que permita mexer com tranquilidade e sem sujar toda a cozinha) coloque os ovos, o requeijão, a goma de tapioca, o queijo parmesão ralado e o sal a gosto.
2 – Misture totalmente.
3 – Adicione o fermento e mexa por mais algum tempo.
HORA DE ASSAR:
1 – O primeiro passo é derreter a manteiga em uma frigideira, se possível antiaderente. Caso a sua não seja, coloque um pouco mais de manteiga que facilita na hora de desgrudar.
2 – Derrame nela toda a massa preparada anteriormente. Deixe uma camada bem espessa, quanto mais grossa melhor.
3 – Abaixe o fogo e tampe a panela. Deixe por aproximadamente 3 minutos ou até o momento em que você observe que a parte de cima está com uma aparência sequinha ou um pouco dourada.
4 – Em seguida, passe uma colher ou espátula para soltar alguma pontinha que possa ter ficado grudada e vire para que o outro lado possa receber o calor necessário também.
5 – Acrescente queijo muçarela sobre o pãozinho pronto. Receita terminada. Agora é só aproveitar.
Veja ainda um opção de Receita de Pudim de banana fit. Confira ainda um lista sensacional de Ovos Mexidos Fit
DICAS:
- Só abra a tampa para virar o pão de queijo, isso fará com que a parte de cima fique mais consistente e facilita o momento de virar.
- Se na sua casa tiver uma omeleteira, use-a para facilitar o preparo da receita.
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CHIPS DE BATATA DOCE FIT
A batata doce é o tipo de alimento que dá pra comer sem culpa e não é preciso prepará-la sempre da forma tradicional. Ela pode deixar de ser um componente básico do almoço e se tornar um prato ainda mais saboroso e especial.
Podendo ser servido em eventos maiores ou naquele encontro entre amigos, onde sempre cai bem um petisco. Enfim, o que você precisa saber é que dá pra aproveitar muito bem a versatilidade desse alimento e o melhor, de um jeito muito fácil e prático. Está esperando o que? Confira essa Receita de Chips De Batata Doce Assada No Forno.
INGREDIENTES DA CHIPS DE BATATA DOCE FIT
- 1 batata doce
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- ORÉGANO
- TOMILHO
- SAL
- PIMENTA DO REINO
MODO DE PREPARO DA CHIPS DE BATATA DOCE FIT
LIMPANDO AS BATATAS
1 – Lave as batatas doces em água corrente e passe sobre ela uma escova, específica para o uso em alimentos, buscando deixa-la bem limpa.
2 – Depois disso, use uma faca de mesa para retirar as imperfeições e restos de terra que possam ter permanecido. É importante limpar bem porque essa batata costuma ser vendida ainda um pouco suja. E queremos o chips de batata doce bem limpinho.
DICA
Este processo é solicitado devido ao fato de que nessa receita não é necessário retirar a casca. No entanto, se você tem preferência pela batata descascada, então não é preciso fazer tudo isso. É suficiente lavá-las rapidamente em água corrente.
ARROZ DE COUVE FLOR FIT
Na hora de resolver adotar melhores hábitos alimentares um dos principais problemas é encontrar um substituto que esteja à altura do tradicional arroz branco, um dos principais alimentos da mesa brasileira.
Nessa receita irei te apresentar uma opção super saborosa, muito fácil de fazer, rápida e, além disso tudo, saudável. Você não tem mais nenhuma justificativa para não variar no cardápio da semana.
Não perde tempo, vem aprender comigo!
INGREDIENTES DO ARROZ DE COUVE FLOR FIT
- 1 couve-flor inteira
- 1 colher (chá) de azeite
- 1 cebola de tamanho médio
- 60 ML de caldo de legumes
- ½ colher (chá) sal
- 1 colher (sopa) salsinha
MODO DE PREPARO DO ARROZ DE COUVE FLOR FIT
CORTANDO A COUVE-FLOR:
1 – Pegue a couve e arranque todas as folhas. Retire também os talos mais grossos.
2 – Em seguida, desmanche as flores em pedaços menores.
3 – Lave para retirar as impurezas e se ficar muito molhada procure secá-la um pouco.
4 – Leve para um processador de alimento ou para o liquidificador e coloque para pulsar por 8 vezes ou até que os pedaços do arroz de couve flor fiquem pequenininhos.
DICA:
- Para evitar problemas no momento de triturar, higienize a couve-flor da melhor forma que puder. Você pode utilizar 2 colheres de vinagre em um litro de água e mergulhar a verdura por 30 minutos. Depois disso, lave em água corrente.
