Receita de Omelete com Aveia, Tomates-cereja e Manjericão deliciosa feita com Aveia Flocos Finos NESTLÉ, tomates-cereja e manjericão
O omelete com aveia é uma opção saudável e nutritiva para começar o dia com energia. A aveia, além de ser uma excelente fonte de fibras, também adiciona textura e um sabor suave ao omelete. Para preparar essa deliciosa receita, basta bater os ovos em um recipiente, adicionar a aveia e temperar com sal e pimenta a gosto. Em seguida, é só despejar a mistura em uma frigideira antiaderente e deixar cozinhar em fogo baixo até que fique dourado e firme.
O omelete com aveia pode ser recheado com uma variedade de ingredientes saudáveis, como legumes, queijo magro, cogumelos, espinafre, tomate, entre outros. Além de ser uma opção rápida e prática para o café da manhã, o omelete com aveia também pode ser uma opção leve para o almoço ou jantar, acompanhado de uma salada fresca. Se você busca uma refeição equilibrada e cheia de nutrientes, não deixe de experimentar o omelete com aveia.
Ingredientes do Omelete com Aveia
- 2 colheres (sopa) de Aveia Flocos Finos NESTLÉ®
- 1 colher (sopa) de fécula de batata
- 1 colher (sopa) de Iogurte NESTLÉ® Natural Desnatado
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 8 folhas de manjericão fresco
- 4 tomates-cereja cortados ao meio
Modo de preparo do Omelete com Aveia
1 – Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes.
2 – Em uma frigideira, untada com azeite, despeje a mistura.
3 – Deixe dourar dos dois lados e sirva a seguir.
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Suco Refrescante
Receita de Suco Refrescante delicioso feito pelas consumidoras Patrícia e Giovana com NUTREN Fresh, kiwi, abacaxi, gengibre e gelo
Ingredientes
- 1 garrafinha de NUTREN® Fresh de 200 ml
- 1 unidade de kiwi (de preferência gold) sem casca e picado
- 1 rodela de abacaxi sem casca e picado
- 2 fatias pequenas de gengibre sem casca e picada
- 3 cubos de gelo
Modo de preparo
1 – Em um liquidificador, bata todos os ingredientes. Sirva, sem coar.
Calzone de Queijo à Italiana
Receita de Calzone de Queijo à Italiana delicioso feito com Iogurte NESTLÉ Natural Integral, MAGGI Fondor, queijo prato, queijo mozarela, peito de peru e tomate
Ingredientes do Calzone de Queijo à Italiana
Massa:
- 1 tablete de fermento biológico (15 g)
- meia xícara (chá) de água morna
- 7 xícaras (chá) de farinha de trigo (cerca de 1Kg)
- meia xícara (chá) de óleo
- 2 potes de Iogurte NESTLÉ Natural Integral 170g
- 2 colheres (chá) de MAGGI Fondor
Recheio:
- 1 xícara (chá) de queijo mozarela ralado grosso
- 1 xícara (chá) de queijo prato ralado grosso
- 1 xícara (chá) de peito de peru em cubinhos
- 1 e meia xícara (chá) de tomate sem pele e sem semente, picado
- meia colher (chá) de MAGGI Fondor
- 1 colher (sopa) de orégano fresco
Montagem:
1 – Quando a massa já tiver dobrado de volume, divida-a em seis pedaços, formando seis bolas.
2 – Em uma superfície polvilhada com farinha de trigo e com um rolo, abra cada pedaço de massa em discos de cerca de 0,5 cm de espessura.
3 – Coloque um pouco do recheio no centro de cada disco, deixando cerca de 2 cm da borda.
4 – Dobre a massa ao meio no formato de meia-lua, feche e aperte com a ponta dos dedos.
5 – Em uma assadeira, coloque os calzones, pincele com óleo e leve para assar em forno médio alto (200°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos, ou até dourar. Retire do forno e sirva a seguir.
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