MASSA DE PASTEL FIT NA AIRFRYER

Confira agora essa receita de massa de pastel fit na airfryer, é simples de fazer e fica uma delícia. Além disso, você pode rechear a gosto, veja.

A massa de pastel fit na Airfryer é uma opção saudável e deliciosa para quem deseja desfrutar de um petisco crocante e saboroso, sem abrir mão da alimentação equilibrada.

Com a Airfryer, é possível preparar a massa de pastel fit de forma mais leve e sem adição de óleo, resultando em pastéis assados com uma textura dourada e uma redução significativa nas calorias, mas mantendo todo o sabor e a diversão.

Ingredientes da massa de pastel fit na airfryer

  • 1 ovo;
  • 3 colheres (sopa) de leite;
  • 1 colher (sopa) azeite;
  • 1½ xícara (chá) de farinha de aveia;
  • Sal a gosto;

Modo de preparo da massa de pastel fit na airfryer

1 – Primeiramente, em uma vasilha coloque os ovos, o leite, o azeite e o sal, bata bem até ficar homogênea.

2 – Em seguida, vá adicionando a farinha aos poucos, mexendo até a massa não grudar nas mãos.

3 – Logo após, coloque a massa entre 2 plásticos, vá abrindo ela com um rolo, esticando sem deixar ficar muito fino, nem grosso demais.

4 – logo depois, com o auxílio de um copo ou pote redondo, faça formatos de círculos na massa, recorte e recheie como quiser.

5 – Em seguida, feche as bordas da massa com um garfo, depois pincele com gema de ovo batida, por cima.

6 – Por fim, ajeite os pastéis no cesto da airfryer, então mantenha lá á 180°C por uns 12 minutos ou até dourar. Sirva em seguida.

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Omelete De Espinafre Simples

Ingredientes do omelete de espinafre simples

  • 4 ovos
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 dente de alho
  • 1/2 cebola pequena picada
  • 2 bolinhas de espinafre congelado (cerca de 100 gramas)
  • 4 fatias queijo mussarela

Modo de preparo do omelete de espinafre simples

1 – Em um recipiente, adicione os ovos, o sal, a pimenta, bata levemente para se misturar e reserve.

2 – Em uma frigideira, coloque o azeite e frite o alho até dourar.

3 – Acrescente a cebola e deixe refogar até ela ficar transparente.

4 – Coloque o espinafre, tempere com sal, pimenta, misture e deixe cozinhar até secar boa parte da água.

5 – Diminua o fogo, adicione os ovos batidos e misture rapidamente com movimento circulares.

6 – Tampe a panela e deixe cozinhar até ficar mais firme.

7 – Vire a omelete, cubra com fatias de queijo, tampe novamente e deixe no fogo até derreter a mussarela.

8 – Agora é só servir. Bom apetite.

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