Esse pão recheado fit é ótima opção para almoço / jantar ou lanche… Coma com saúde qualidade e muito prazer.
O pão recheado fit é uma opção saudável e saborosa para quem quer manter a dieta equilibrada, mas não quer abrir mão de um pãozinho quentinho. Ele pode ser recheado com ingredientes saudáveis, como queijo branco, peito de peru, tomate e folhas verdes, tornando-se uma opção completa e nutritiva para o café da manhã ou lanche da tarde.
Além de ser uma opção mais saudável do que o pão recheado tradicional, o pão recheado fit também é muito fácil de preparar. Com poucos ingredientes e algumas dicas simples, é possível fazer um pãozinho delicioso e nutritivo em casa, garantindo uma alimentação mais equilibrada e saborosa.
Ingredientes do pão recheado fit
- 3 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 ovo
- 2 pitadas de sal
- 1/2 colher de chá de fermento químico em pó (fermento para bolo)
- 1 fatia de queijo de sua preferência
Modo de preparo do pão recheado fit
1 – Em uma vasilha, coloque a farinha, os ovos, o sal e misture bem.
2 – Adicione o fermento e misture até incorporar.
3 – Despeje metade da massa em uma frigideira untada com manteiga e deixe cozinhar, em fogo médio para baixo, até ficar mais consistente.
4 – Acrescente a fatia de queijo, cubra com restante da massa e vire para dourar e cozinhar o outro lado.
5 – Agora é só servir. Bom apetite.
Misto Quente Fit
Ingredientes do misto quente fit
- 2 ovos
- 1 colher de farinha de arroz
- 1 colher de tapioca
- 1 colher de sopa de creme de ricota
- Sal a gosto
- Temperos a gosto
- 2 fatias de queijo
- 1 fatia de peito de peru
- 2 fatias de tomate
- Orégano a gosto
Modo de preparo do misto quente fit
1 – Em uma vasilha, coloque os ovos, a farinha, a tapioca, o creme de ricota, o sal, os temperos e bata muito bem.
2 – Despeje metade dessa mistura em uma frigideira untada com óleo e recheie com o queijo, o peito de peru, o tomate e o orégano.
3 – Junte o restante da massa e doure bem dos dois lados.
4 – Agora é só servir! Bom apetite.
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Biscoito Fit De Polvilho Com Queijo
Ingredientes do biscoito fit
- 1 ovo
- 2 xícaras de chá de polvilho azedo
- 1 colher de sopa de óleo de coco (manteiga ou azeite)
- 100 gramas de queijo
- Pitada de sal
- 100 ml de água morna
Modo de preparo do biscoito fit
1 – Em um recipiente, coloque o ovo, o polvilho, o óleo de coco, o queijo, o sal e misture bem.
2 – Adicione a água gradualmente e vá misturando até formar uma massa uniforme (caso precise, pode colocar um pouco mais de água).
3 – Pegue pequenas porções da massa, molde no formato que desejar e disponha em uma assadeira untada.
4 – Leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 20 a 30 minutos.
5 – Agora é só servir. Bom apetite.
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