Doce de Leite Fit cremoso com 3 Ingredientes é fácil de fazer, cremoso e delicioso. Se você adora um docinho, mas está controlando as calorias da sua dieta, o doce de leite cremoso fit com 3 ingredientes é perfeito para você.
O Doce de Leite Fit Cremoso é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma sobremesa mais leve e equilibrada. Feito com ingredientes naturais e sem adição de açúcares refinados, esse doce apresenta uma textura cremosa e um sabor irresistível.
Com baixo teor de gordura e calorias, o Doce de Leite Fit é uma ótima alternativa para aqueles que desejam cuidar da saúde sem abrir mão do prazer de saborear um doce. Além disso, pode ser utilizado como acompanhamento para frutas, iogurtes ou até mesmo como recheio para bolos e tortas.
Uma opção deliciosa e saudável para adoçar os momentos especiais sem culpa!
Ingredientes doce de leite fit
- 200ml de leite desnatado
- 8 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 4 colheres de sopa de adoçante culinário (para forno e fogão)
Modo de Preparo doce de leite fit
1 – No liquidificador, bata o leite desnatado, o leite em pó e o adoçante, até obter uma mistura homogênea.
2 – Transfira a mistura para um pote de vidro grande, limpo e seco.
3 – Envolva a tampa do vidro com papel filme para melhorar a vedação do pote.
4 – Tampe o pote de vidro, envolva-o em um pano seco e passe um elástico para prender muito bem o pano. Esse passo é para proteger o vidro dentro da panela de pressão, evitando que ele bata na lateral da panela e quebre.
5 – Coloque o vidro envolto no pano dentro da panela de pressão e cubra com água.
6 – Feche a panela e leve-a ao fogo alto até pegar pressão.
7 – Quando pegar pressão, abaixe o fogo e deixe o doce cozinhar entre 1 hora e 1 hora e 10 minutos (para ficar com a cor do doce de leite da foto, deixe 1 hora e 10 minutos).
8 – Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente.
9 – Abra a panela, retire o vidro e espere que ele esfrie antes de abri-lo.
10 – Depois que esfriar, coloque o doce de leite no liquidificador e bata até obter um doce de leite bem cremoso.
11 – Se estiver difícil de bater ou você quiser um doce de leite mais fluido, acrescente 2 colheres de sopa de leite morno e volte a bater.
12 – Coloque o doce de leite no pote de vidro novamente e sirva.
ACESSE NOSSO GRUPO: RECEBA NOVIDADES NO SEU WHATSAPP.
Requeijão Cremoso Fit
Ingredientes de requeijão cremoso fit
- 300g de ricota fresca
- 100ml de leite desnatado ou sem lactose
- sal a gosto
Modo de Preparo requeijão cremoso fit
1 – Pique a ricota em pequenos pedaços.
2 – No liquidificador, bata o leite, a ricota picada e o sal a gosto, durante 5 minutos.
3 – Pare o liquidificador, de vez em quando, para misturar com uma colher e facilitar a liquidificação e observar o ponto do seu requeijão.
4 – Se o seu requeijão estiver muito grosso, acrescente mais um pouco de leite e volte a bater.
5 – Continue batendo, parando e mexendo até completar 5 minutos.
6 – Transfira o requeijão para um pote com tampa e leve à geladeira por cerca de 2 horas.
7 – Depois disso, já pode consumir o seu requeijão fit com pães, bolachas e torradas à vontade.
Bolinho Fit De Banana e Cranberry
Ingredientes de bolinho fit
- 2 bananas maduras (prata ou nanica)
- 1 xícara de aveia
- 1/4 de xícara de óleo
- 2 ovos
- 1 colher (chá) de fermento
- 1 colher (café) de canela em pó
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo ou demerara
- cranberry secos
Modo de preparo de bolinho fit
1 – Bata tudo no liquidificador, exceto as futas secas.
2 – Despeje em forminhas de papel,
3 – Coloque as frutas por cima.
4 – Asse por 15 minutos em temperatura alta.
5 – É uma receita saudável, pois não utiliza a farinha branca, nem leite e com pouca adição de açúcar.
