Essa receita de bolinho fit com cobertura de Whey para comer sem culpa e sem medo de ser feliz! Confira a delícia e prepare hoje mesmo ou faça para vender!
O bolo é um prato bastante popular e amado por muitas pessoas, mas nem sempre é a opção mais saudável. Por isso, a receita de bolo é um prato bastante popular e amado por muitas pessoas, é uma excelente alternativa para quem quer continuar desfrutando desse prato delicioso sem comprometer a dieta.
Aprenda agora a fazer essa receita deliciosa e super saudável, é super fácil de fazer esse bolo e a família toda vai gostar.
Ingredientes da receita do bolinho fit com cobertura de Whey
Bolinho
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de farinha de coco
- 1 colher de sopa de xilitol
- 1 colher de chá de cacau em pó
- 1 colher de chá de fermento em pó
Da cobertura
- 2 colheres de sopa de Whey Protein
- 2 colheres de sopa de água filtrada
Modo de preparo da receita do bolinho fit com cobertura de Whey
Bolinho
1 – Em uma vasilha, adicione os ovos, a farinha de coco, o xilitol, o cacau em pó e o fermento em pó.
2 – Bata tudo com um garfo, até obter uma mistura homogênea.
3 – Despeje as massas em formas de silicone para bolo.
4 – Asse em forno pré-aquecido a 220 °C por cerca de 20 minutos, ou até assar bem.
Da cobertura bolinho fit com cobertura de Whey
1 – Em um recipiente, misture o Whey Protein com a água filtrada até obter uma mistura homogênea.
2 – Despeje essa mistura por cima do bolinho já assado.
3 – Sirva.
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Tortinha Fit Com Creme De Laranja
Ingredientes da tortinha fit com creme de laranja
Da massa
- 120 gramas de aveia em flocos
- 60 gramas de mel
- 20 gramas de amido de milho
- 2 bananas amassadas
Do creme
- 250 ml de leite vegetal
- 60 gramas de açúcar de coco
- 20 gramas de amido de milho
- 3 gemas
- Suco de 1 laranja
Modo de preparo da tortinha fit com creme de laranja
1 – Para a massa, misture uniformemente em um recipiente a banana, a aveia, o mel e o amido.
2 – Em seguida, molde a massa em forminhas de cupcakes.
3 – Leve as formas ao forno preaquecido a 180 °C por 15 minutos. Reserve.
4 – Para o creme, junte em uma panela aquecida o leite vegetal, o açúcar, o amido, as gemas e o suco de laranja. Mexa em fogo baixo até engrossar.
5 – Regue as tortinhas com o creme de laranja e está pronto.
6 – Sirva e aproveite.
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